X
تبلیغات
تنیس

تنیس

تنیس

زندگی نامه ی جوکوویچ


تقریبا سه سال داشت که مادرش راکتی به او هدیه داد ... پنج ساله بود که لئون اسمیت مربی سرشناس بریتانیایی درباره ی او گفت : تا بحال خردسالی مثل اندی ندیده ام که اینگونه مثل جوان ها تنیس بازی کند !!!! او در کنار مادرش جودی و برادرش جیمی به فراگیری و تمرین می پرداخت و مراحل ترقی را یکی پس از دیگری می پیمود ... و همه چیز آماده شد تا اندی , این نوجوان اخمو , حالاتبدیل به مرد شماره یک تنیس بریتانیا شود !

بریتانیا اصولا تنیسورهایش را خیلی دوست دارد و به ویمبلدونش بسیار می نازد ! از تبلیغات رسانه ای گرفته تا حفظ سنت ها و اصالت ها در تنیس و مسابقاتش ... حالا اما چهره ی بریتانیا یکی از نامدار ترین کشورها در تاریخچه ی تنیس وابسته است به تنها یک چهره : اندی موری ! کسی که آبروی تنیس راکد بریتانیا را در سالهای اخیر خریده و با اینکه نتوانسته حتی یک گرند اسلم را به دانبلین اسکاتلند ببرد کارنامه ی درخشانش او را در جمع 5 تنیسور برتر جهان قرار داده است . در این نوشته می خواهیم مروری داشته باشیم بر زندگی حرفه ای اندی 23 ساله ... چند هفته ای می شود که از قهرمانی شیرینش در تورنتو می گذرد و حالا او برنامه هایش را برای پایان سال و سال 2011 تنظیم می کند ... '1999 - 2005 : سالهایی که اندی پله پله جلو رفت تا بالاخره حرفه ای شد ! این سالها در بردارنده ی افتخارات این جوان اسکاتلندی از سن 12 تا 18 سالگیست . دوره ای که این نوجوان بد اخلاق و اخمو ( یه گفته ی خودش ) در تنیس Junior خود نمایی می کرد . در 11 سالگی در اولین رقابت رسمی در سالیهول با برادرش روبرو شد و موفق شد در فینال این رقابت ها او را شکست دهد و نخستین شگفتی ها را بیافریند . در 12 سالگی موفقیت دیگری در Orange Bowl میامی بدست آورد و قهرمان این رقابت ها در سطح جونیور شد . اندی مدت کوتاهی هم به فراگیری فوتبال مشغول شد . اما بعد ها با جدی تر شدن آموزش تنیس آن را رها کرد و بصورت تخصصی به ورزش محبوبش پرداخت .
15 ساله بود که به بارسلونای اسپانیا رفت و برای مدتی در آنجا زیر نظر امیلیو سانچز و بر روی سطح خاک به تمرین و آموزش پرداخت . در همین سالها او به همراه Adrew Kennaugh در رقابت های دوبل LTA National Bournemouth به قهرمانی رسید و همچنین به قهرمانی انفرادی همین مسابقات نیز دست یافت .
در سپتامبر ۲۰۰۳ او اولین قهرمانی خودرا در رقابت های Senior بدست آورد ( قهرمانی در Glasgow futures ) . او بازی در رده ی Senior ها را تا بیشتر از ماه می ادامه نداد . و پس از قهرمانیش روز های خوبی را در سال 2003 پشت سر نگذاشت . تا اینکه در سپتامبر 2004 بزرگترین و باشکوه ترین قهرمانیش تا به آن روز را با خانواده جشن گرفت ! اندی موفق شد با غلبه بر Sergiy Stakhovsky در رده ی Junior های گرند اسلم US Open , جام قهرمانی را بالای سر ببرد ! این موفقیت بزرگی برای این جوان 17 ساله محسوب می شد . و تقریبا سرآغازی بود برای دوران طلایی ترقی و صعودش به سمت تنیس حرفه ای . همین موفقیت او موجب شد تا در پایان سال بعنوان ورزشکار جوان سال از طرف BBC انتخاب شود . اندی داشت کم کم بزرگ می شد ...
2005 : اندی سال 2005 را در حالی آغاز کرد که در رده ی 407 جهان قرار داشت . در ماه مارس او به جوانترین بازیکن بریتانیایی مبدل شد که در دیویس کاپ برای کشورش بازی می کند . سپس در ماه آوریل از رده ی Junior به Professional صعود کرد تا برای اولین رقابتش در ATP خود را آماده کند . او اولین تورنمنت خود در ATP را در Open SEAT Clay Court بارسلونا تجربه کرد . او در اولین دور مغلوب جان هرنیچ شد . در هفته های بعد اندی باز هم در رده ی جونیور موفق ظاهر شد و توانست تا مرحله ی نیمه نهایی رقابت های French Open بالا بیاید و در این مرحله مغلوب مارین چیلیچ کروات شد . او در مرحله ی یک چهارم پایانی موفق شده بود خوان مارتین دل پوترو را پشت سر بگذارد .
بعد از رولند او برای رقابت های کویینز لندن وایلد کارت تهیه کرد . اما باز هم نتوانست موفقیتی بدست آورد و علارقم بازی درخشانش در دور اول بازی ها حذف شد . بلافاصله پس از پایان این رقابت ها اندی خودرا برای ویمبلدون آماده کرد . اندی در این رقابت ها بسیار درخشان ظاهر شد و توانست در اولین مرحله جورج باستل را از پیش رو بردارد و در دور دوم مقابل رادک استپانکی که آن زمان سید 14 مسابقات بود به پیروزی برسد . در دور سوم اما اندی نتوانست مقابل داوید نلبندیان به پیروزی برسد و بازی را در 5 ست واگذار کرد ...
در گرند اسلم بعدی یعنی US Open که اندی یک بار قهرمانی در آن را در رده ی جونیور تجربه کرده بود اندی نتوانست از دور دوم بیشتر بالا بیاید .
اما صحنه ی خودنمایی اندی Thailand Open بود که توانست پس از پشت سر گذاشتن رقیبانی چون رابین سودرلینگ و رابی گینپری در فینال با مرد شماره یک آن زمان یعنی راجر فدرر روبرو شود . گرچه در فینال بازی را به راحتی به حریف قدر خود واگذار کرد اما این موفقیت سبب شد تا اندی در 3 اکتبر 2005 جزو 100 تنیسور برتر جهان قرار بگیرد ! پس از آن اندی در رقابت های بازل سوییس هم شرکت کرد و با اینکه موفقیت چندانی نتوانست کسب کند اما ثابت کرد که مرد اول تنیس بریتانیاست ! او در 3 ست توانست تیم هنمن انگلیسی مرد برتر تنیس بریتانیای آن دوره را شکست دهد و خود بر جای او بنشیند . به سبب همین موفقیت هایش در سال 2005 , سالی که اندی طعم تنیس حرفه ای راچشید , در پایان سال بعنوان مرد برتر ورزش اسکاتلند از سوی BBC برگزیده شد ! اندی سال را با رنک 64 تمام کرد و مسلما این گامی بزرگ بود برای اینکه در آینده جزو Top Ten باشد ...





2006 : سالی که استارت تروفی های رنگارنگ برای اندی شروع شد ... اوایل فصل اندی با شکست دادن لیتون هیوئیت مرد شماره 11 آن سالها در فینال سن خوزه SAP Open توانست اولین جام ATP خود را بالای سر ّببرد . پس از آن اندی مثل همیشه در فصل خاک نتوانست موفقیت چندانی بدست آورد اما با شروع دوباره ی فصل هارد در اواخر سال بازی های اندی دوباره جان گرفتند ... در رقابت های Legg Mason Tennis Classic اندی تا دور سوم بالا آمد و در رقابت های مسترز تورنتوی همان سال اولین نیمه نهایی مسترز خودرا تجربه کرد و در نیمه نهایی مغلوب ریچارد گاسکه فرانسوی شد . در سینسیناتی 2006 او پس از حذف کردن تیم هنمن رقیب و هموطن همیشگیش توانست مقابل راجر فدرر به پیروزی برسد و در کنار رافائل نادال تنها تنیسوری باشد که راجر فدرر را در سال 2006 شکست داده است ! این پیروزی بزرگی برای اندی بود ... در یو اس اما اندی تا دور چهارم بیشتر نتوانست بالا بیاید . اندی با صعودی رویایی سال را با رنکینگ 17 به پایان برد .


2007 :
در این سال اندی برای تیم خود و در واقع مهمترین پست در تیم خود یعنی مربی Miles Maclagan را برگزید . در آغاز سال با شروعی خوب توانست تا فینال رقابت های Qatar Open صعود کند اما در فینال و در دو ست پیاپی مغلوب ایوان لیوبیچیچ شد . در Australian Open اندی تا دور چهارم بازی ها صعود کرد و در این مرحله مغلوب رافائل نادال اسپانیایی شد . پس از آن اندی به خوبی توانست از عنوان خود در سن خوزه دفاع کند و با شکست ایوو کارلوویچ در فینال دوباره جام قهرمانی این رقابت ها را بدست آورد .
2008 : اتفاق بزرگی که برای اندی در این سال رخ داد صعود او به Top ten و قرار گرفتن کنار نام های بزرگی مثل نادال و فدرر و رادیک بود . در اوایل سال او Qatar ExxonMobil را به کارنامه ی خود اضافه کرد تا بعنوان سید 9 وارد رقابت های Australian Open شود . اما اینبار بخت با او یار نبود و اندی در همان دور اول مغلوب جو ویلفرد سونگا شد ! در همین سال دومین عنوان خود یعنی Open 13 را بدست آورد . در ویمبلدون او مغلوب نادال شد و در اولین تورمنتش پس از ویمبلدون یعنی راجرز کاپ هم در مرحله ی نیممه نهایی دوباره مغلوب ماتادور اسپانیایی مرد شماره 2 آن سال شد . اندی اولین عنوان مسترز خودرا در رقابت های مسترز سینسیناتی آمریکا با غلبه بر جوکوویچ بدست آورد . اندی هر دوست این فینال را در تایبرک به سود خود تمام کرد . در المپیک آن سال در چین او نمایش خوبی نداشت و در مرحله ی اول حذف شد . اما یکی از بهترین نمایش های او مربوط به یو اس اوپن همان سال می شود که توانست تا فینال بالا بیاید . اما در فینال مقابل فدرر ضعیف ظاهر شد و هر سه ست را واگذار کرد . در پایان سال اندی با رنک 4 تور ATP خود را به اتمام رساند .
2009 : اگر به کارنامه ی اندی و قهرمانی های اون نگاهی بیندازیم بی شک 2009 موفقترین سال در طول دوران حرفه ای او تا به حال بوده است . در ادامه ی موفقیت های اندی در سال های پیشین سال 2009 هم آغاز خوبی برای او داشت . اندی در تورمنت نمایشی ابوظبی مقابل جیمز بلیک و راجر فدرر و رافائل نادال به پیروزی رسید و قهرمان شد . در ادامه او Qatar open را هم فتح کرد تا موفقیت هایش را تکمیل کند . پس از آن اندی تا مرحله ی چهارم استرالیا بیشتر نتوانست بالا بیاید و در تورمنت بعدی یعنی ایندین ولز در فینال مغلوب رافائل نادال مرد شماره یک آن سال شد . در فینال میامی نیز جوکوویچ صرب را در هر دوست شکست داد تا مسترزی دیگر در کارنامه اش داشته باشد . در تورمنت کویینز لندن هم با نمایشی درخشان توانست قهرمان رقبابت ها لقب بگیرد . حالا همه چیز آماده بود تا اندی ویمبلدون را از آن خود کند . در غیاب نادال اندی بعنوان سید دوم وارد این تورمنت شد . بازی های خوب اندی او را تا مرحله ی نیمه نهایی بالا آورد . اما رادیک آماده اجازه نداد که اندی به فینال راه پیدا کند . سپس اندی در مونترال خوان مارتین دل پوترو را شکست داد و قهرمان این رقابت ها شد . پس از آن در رقابت های سینسیناتی مغلوب فدرر شد و از دور مسابقات کنار رفت . اندی در حالی در مسابقات یو اس اپن شرکت کرد که از ناراحتی جزئی مچ دست رنج می برد . تا اینکه در مرحله ی یک چهارم نهایی مغلوب مارین چیلیچ کروات شد . اما اندی در همین سال بود که در برهه ای از زمان به بالاترین رنکینگ دوران بازیگری خود رسید . اندی برای مدتی مرد شماره ی 2 جهان ماند !!



2010
: همه ی چشم ها به اندی دوخته شده بود تا بالاخره به اولین گرند اسلم خود دست پیدا کند . اندی در حالی مسابقات استرالیا را آغاز کرد که سید پنجم مسابقات بود . بازی های خیره کننده و آمادگی او همه ی کارشناسان را برآن داشت تا اورا یکی از بخت های اصلی قهرمانی حتی بالا تر از نادال بدانند . و همین طور هم شد . با اینکه در بازی مقابل رافائل نادال این بایکن اسپانیایی به دلیل مصدومیت از ادامه ی بازی انصراف داد اما اندی بسیار مسلط ظاهر شد و توانست تا مرحله ی فینال به خوبی بالا بیاید . همه چیز آماده بود تا اندی اولین گرند اسلم خود را کسب کند ... اما راجر فدرر باز هم اندی را از این افتخار باز داشت و در فینال رقابت ها توانست به راحتی از سد اندی موری بگذرد و قهرمان شود .
فصل خاک برای اندی مانند همیشه موفقیت خاصی نداشت . تا اینکه در رقابت های تورنتو ی امسال اندی با غلبه بر رقبای همیشگیش نادال و فدرر توانست قهرمان شود . و این آخرین افتخاری بود که اندی امسال بدان دست یافت ... چون یکی از بدترین یو اس اپن های دوران بازیگریش را امسال سپری کرد . در حالیکه همگان منتظر بودند که اندی با آمادگی کامل تا مراحل بالایی صعود کند در کمال ناباوری این بازیکن اسکاتلندی در دور سوم مغلوب واورینکا شد و از دور مسابقات کنار رفت . گرند اسلم های سال 2010 هم تمام شدند و چشم تمامی طرفداران او هنوز منتظر است تا اشک های اندی را پس از فتح یک گرند اسلم ببیند ... راستی تا کی باید هواداران منتظر بمانند ؟!

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر 1391ساعت 14:26  توسط SHAYAN  | 


زندگینامه راجر فدرر

 




ستاره بی همتای تنیس جهان

بی شک راجر فدرر یکی از ستاره های درخشان ورزش تنیس است، ورزشی که همواره علاقه مندان زیادی داشته و تورنمنتهای هیجان انگیزی را رقم میزند . این مهره آس تنیس متولد 1981 بازل سوئیس
(Basel, Switzerland) است و تنیس را از سن 8 سالگی آغاز کرده. هنگامی که 10 ساله بود همه مردم شهر بازل با هیجان از بازی خوب او در زمین تنیس حرف میزدند، هنگامی که سایر هم سن و سالهای
خودش را با ضربات دیدنی راکت شکست می داد حریفانش را در آغوش می گرفت و با آنها همدردی میکرد.
در سن 13 سالگی زادگاهش را برای تحصیل در آکادمی حرفه ای تنیس سوییس ترک کرد، اما تا سن 16 سالگی درگیر مصدومیت های عجیب و غریب بود.
در سال 1998 او به طور حرفه ای به اتحادی تنیس جهان ملحق شد و در سال 2001 در اولین تورنمنت جهانی اش که در میلان برگزار شد توانست مقام نخست را کسب کند.

 

شروع موفقیتها

سالهای 2003 - 2004 برای او سالهای موفقیت آمیزی بودند که در پیشرفت وی در عرصه تنیس جهانی سهم به سزایی داشتند و را را تبدیل به بهترین بازیکن جهان کردند. پشتکار و تلاش مثال زدنی راجر در
تنیس برای همه علاقه مندان به این رشته انگیزه خوبیست.


 

او در 2004 موفقیت چشمگیری داشت و جایزه 6,357,547 دلاری او برای 11 مسابقه انفرادی همه را متعجب کرد! او اولین تنیسوریست که از زمان متس ویلاندر (Wilander) توانسته سه بار در یک فصل
عنوان گراند اسلم (Grandslam) را از آن خود کند. خودش در این باره میگوید: "اینکه در ورزش بتوانم حرفی برای گفتن داشته باشم و به موفقیت برسم برایم بسیار حائز اهمیت است .خوشحالم که توانستم
حرفی برای گفتن داشته باشم."

مرد اول تنیس جهان

 

او با پیروزی برابر آقاسی تبدیل به مرد اول تنیس جهان شد و همه رقبایش را کنار زد. اگرچه یکی از جوان ترینهای تنیس است، اما در برابر قهرمانی مثل پیت سمپراس با اعتماد به نفس بالا پیروز شد.
عمده موفقیتهایش را مرهون هوش و زیرکی اش در زمین بازی است و همین زیرکی برایش چهار عنوان گرند اسلم را به ارمغان آورد. به عقیده بسیاری از کارشناسان تنیس جهان او تا قبل از آنکه دوران حرفه
ایش به سر برسد می تواند به افتخاراتی بزرگتر نیز دست پیدا کند.

راجر فدرر را بهتر بشناسیم

- به سه زبان زنده دنیا انگلیسی، آلمانی و فرانسوی مسلط است.
-او یکی از معدود تنیسورهای حرفه ای جهان است که مربی ندارد.

 

 

 

 کودکی با یک راکت تنیس
خواهر فدرر در مورد کودکی او حرفهای جالبی می زند: “راجر از ۶ سالگی پای مسابقات بزرگ تنیس استرالیا و ویمبلدون می نشست و همین علاقه باعث شد تا پدر در ۸ سالگی او را در مدرسه تنیس ثبت نام کند. هنگامی که او ۱۰ ساله بود ، همه مردم شهر با هیجان از بازی خوب او در زمین تنیس حرف میزدند. زمانیکه هم سن و سالان خود را با ضربات دیدنی راکت شکست می داد، حریفانش را در آغوش می گرفت و به آنها می گفت : شما دفعه بعد مرا خواهید برد. راجر با جدیت کامل به پیشرفت در این ورزش نائل شد و حالا خوشحالم که او یک نام بزرگ و ستاره در این ورزش است. ” راجر در ابتدا فوتبال را هم در کنار تنیس دنبال می کرد، اما بعد از مدتی با رها کردن فوتبال تمرکز خود را روی تنیس گذاشت و در ۱۳ سالگی با ترک زادگاهش برای تحصیل در آکادمی حرفه ای تنیس سوئیس عازم زوریخ شد.



آغاز تنیس حرفه ای
فدرر تا ۱۶ سالگی مدام مصدوم بود و نمی توانست خوب و مرتب به تمرین بپردازد، اما سرانجام با بهبود مصدویت هایش توانست در سال ۱۹۸۸ به دنیای حرفه ای تنیس وارد شود و به اتحادیه تنیسورهای حرفه ای جهان بپیوندد. رویارویی وی با بیون بورگ در اوایل ورودش به جمع حرفه ای ها که با شکست راجر همراه بود درسهای بزرگی به وی داد و پس از شکست از این قهرمان پر آوازه آن سالها، فدرر در مسیر رو به رشد قرار گرفت. راجرر در سال ۱۹۹۸ وارد تیم دیویس کاپ سوئیس شد و در حالی که کم سن و سال ترین عضو تیم سوئیس بود بعنوان بهترین تنیسور تیم برگزیده شد. تورنمت میلان اولین تورنمنت جهانی بود که فدرر توانست به قهرمانی در آن دست یابد. فتح این تورنمنت در سال۲۰۰۱ برای راجر محقق شد و این آغازی بود بر قهرمانی پیاپی اعجوبه تنیس جهان.



ازدواج


ناکامی های پی در پی فدرر سال ۲۰۰۸ را برای او به کابوسی واقعی مبدل می کرد و برای هوادارانش نیز شکست های او قابل باور نبود. چند باخت متوالی در رویارویی با نفر دوم رده بندی بهترین های تنیس( رافائل نادال) او را از فرم خوب خود خارج کرد و آنقدر در طول سال گذشته باخت تا اختلاف فاحش امتیازاتش با نفرات دوم و سوم در جدول کاهش یافت. فدرر بالاخره جای خود را در جدول رده بندی به نادال داد و به رتبه دوم تنزل یافت. در چنین شرایطی بود که راجر در وب سایت شخصی اش خبر ازدواج خود را اعلام کرد. برخلاف تصور مراسم ویژه ای برگزار نشد و تنها دوستان نزدیک عروس و داماد امکان حضور در مجلس را یافتند . همسر او میرکا اصالت اسلواکی و تابعیت سویس را دارد. میرکا که حدود سه سال از راجر بزرگتر است در رقابت های المپیک سیدنی عضو تیم تنیس زنان سوئیس بود و آشنایی راجر با وی به همین بازیها بر می گردد. بالاترین رتبه میرکا در رنگینک جهانی تنیس عنوان هفتاد و ششمی است که در اول سپتامبر ۲۰۰۱ به آن دست یافت.



درآمد


 


راجر فدرر که در مجموع پر درآمد ترین بازیکن جهان بوده از سال ۱۹۹۸ که به جمع حرفه ای ها پیوسته تا کنون ۴۵ میلیون دلار جایزه گرفته واگر سال اولش را به حساب نیاوریم، سالی چهارو نیم میلیون دلار درآمد را به خود اختصاص می دهد و نکته حائز اهمیت اینکه فدرر با شکستن رکورد جوایز نقدی پیت سمپراس، هم اکنون از این حیث نیز درصدر موفق ترین تنیس بازان جهان جای دارد



افتخارات
فدرر تاکنون توانسته است عناوین متعددی را در دنیای تنیس از آن خود کند. از جمله فتوحات ریز و درشت وی می توان به این موارد اشاره کرد:
۱۵ بار قهرمانی در تورنمنت های گرند اسلم که شش بار آن در اوپن ویمبلدون، پنج با ر در us اوپن، سه بار در جام آزاد استرالیا و بالاخره یک بار هم در جام آزاد فرانسه روی داده است.
کسب مقام سوم و مدال برنز المپیک سیدنی
تنها بازیکنی است که موفق شده هم مسابقات تنیس us اوپن و هم اوپن ویمبلدون را در سه سال متوالی فتح کند



نکاتی جالب در مورد فدرر


- او اولین تنسوری است که پس از متسویلاندر توانسته است در یک فصل از بین چهار گرند اسلم موجود، قهرمانی در سه گرند اسلم را از آن خود کند.
- از ۲۰ سالگی و بعد از فوت مربیش دیگر مربی ندارد
- به سه زبان انگلیسی، فرانسوی و آلمانی مسلط است

 


برچسب‌ها: راجر فدرر, فدرر, نکات جالب در باره ی فدرر
+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم تیر 1391ساعت 14:38  توسط SHAYAN  | 

زندگی نامه رافائل نادال

 

http://up.vatandownload.com/images/t5bltfbnm7myrkbt4ec.jpg

 

 

 

معرفی مرد شماره ی دوی جهان و درواقع سلطان خاک !!

رافائل نادال پاریرا ملقب به رافا نادال که دیگه نام آخرشو تو مسابقات صدا نمیزنن(منظور همون پاریراس!!) در روز سوم ماه جون سال ۱۹۸۶ در شهری کوچک که بیشتر با نام دهکده ی ماناکور هست در شهر مایورکا ی اسپانیا بدنیا اومد.
دارنده ی رکورد طولانی ترین زمان بی شکستی در کل تاریخ دنیای تنیس که از سال
۱۹۶۸ تا بحال بطور حرفه ای دنبال میشود میباشد که از ماه آوریل ۲۰۰۵ و با قهرمانی در مسابقات مسترز مونته کارلو شروع شد و تا ماه گذشته و مسابقه ی فینال مسترز هامبورگ که به راجر فدرر مرد شماره ی یک جهان باخت ادامه داشت که به عدد ۸۱ برد پیاپی رسید!
سباستیان و آنا ماریا پدر و مادر وی بودند که رافا همچنین یک خواهر کوچکتر بنام ماریا ایزابلا نیز دارد.پدرش دارای یک رستوران نسبتا بزرگ در همان شهر کوچک ماناکور است.وی همچنین در شغل شیشه و فروش شیشه های دوجداره نیز میباشد که این شغل را از زمانی که نادال تنیسور حرفه ای شده آغاز کرده!
رافا دو عمو دارد. یکی از آنها میگل آنگل نادال هست که یک فوتبالیست کاملا حرفه ای و سرشناس در کل جهان نیز بوده ولی الان بازنشسته است!
میگل آنگل همچنین در
۳ دوره جام جهانی همراه تیم ملی اسپانیا بوده و در باشگاههای بارسلونا و مایورکا در لیگای اسپانیا بازی کرده...

 http://www.jalalpic.com/img/march/30/nadal_Jalalposter_ir.jpg

عموی دیگرش تونی نام دارد که وی را به ورزش و بالاخص تنیس آشنا کرد و هنگامی که رافائل تنها ۳ سال داشت او را به زمینهای تنیس میبرد و رافا بارها اعلام کرده که زندگی ورزشیش را مدیون تونی است.
هرچند رافا با دست چپ بازی می کند ولی با اینحال او یک راست دست مادرزاد است و حتی برای نوشتن هم نمی تواند با دست چپش که باهاش تنیس بازی می کند بنویسد که در نوع خود یک استثنا به شمار میرود!
هنگامی که نادال
۱۲ سال داشت والدینش به وی پیشنهاد کردند از بین ورزشهای فوتبال(ورزش مورد علاقه اش) و تنیس یکی را انتخاب کرده و آنرا تا مراحل بالاو حرفه ای ادامه دهد و همان زمان تونی وی را بیشتر به تنیس راغب کرد.
در ماه می
۲۰۰۱ و هنگامی که رافا تنها ۱۴ سال داشت تنیسور افسانه ی استرالیا یعنی پت کش با او به یک بازی نمایشی در زمینهای خاک رس پرداخت.این در حالی بود که کش اصلا علاقه ای به بازی با او نداشت و دلیلش هم این بود که از ابتدا قرار بود بوریس بکر تنیسور اسطوره ی آلمانی حریف کش باشد که چون او به این تورنمنت نمایشی نیامد نادال بالاجبار ناچار به بازی با او شد و جالب اینکه کش این داستان رو بعنوان مضحکترین رخداد زندگیش قلمداد می کند!
جالبتر اینکه نادال این بازی رو با اختلاف کمی بسود خود خاتمه داد و پت کش رو حتی عصبانی تر از قبل کرد.
در سال
۲۰۰۲ نادال ۱۵ ساله اولین بازی حرفه ای خود را برد و در مسابقاتی که در مایورکا انجام میشد به دور دوم رسید که وی را نهمین بازیکنی در تاریخ کرد که یک بازی ATP را قبل از سن ۱۶ با پیروزی پشت سر گذاشته!
در سال
۲۰۰۳ دومین بازیکن جوان در تاریخ شد که به جمع ۱۰۰ نفر اول جهان در رنکینگ ای تی پی راه یافته! او سال را بعنوان نفر ۵۰ جهان خاتمه داد و همان سال او دو تورنمنت چلنجر نیز برد!
سال
۲۰۰۵ سال شروع موفقیت های نادال بود و او توانست ضمن بردن اولین گرند اسلم کارنامه ی خود مقام دومی جهان را نیز بدست آورد.همان سال دو عنوان مسترز اول دوران بازیگریش را نیز کسب کرد که در مونته کارلو و رم بود و ماه بعد نیز مسابقات گرند اسلم فرانسه رو هم برد.ضمن اینکه مسابقات بارسلونا رو هم برد و از همان سال بود که رکورد بی شکستی خود در زمینهای خاکی رو شروع کرد!

[تصویر: Cincy-20060818-0339.jpg]

 

در مسابقات اوپن فرانسه آن سال که نادال تنها ۱۸ سال داشت رکورد جوانترین مسابقات رو که در دست متس ویلاندر سوئدی بود رو بعد از ۲۱ سال در اختیار گرفت و همچنین در انتهای سال که نادال ۱۱ عنوان قهرمانی کسب کرد رکورد بیشترین عناوین قهرمانی در یکسال رو که مختص به دیگر افسانه ی سوئدی یعنی بیورن بورگ بود شکست و بخود اختصاص داد!
آنسال نادا
۴ عنوان از ۹ مسترز سال رو برد و در کل آنسال ۱۱ عنوان قهرمانی کسب کرد!
در روز تولدش و در سن
۱۹ سالگی راجر فدرر رو برد و دو روز بعد از تولدش هم قهرمانی مسابقات فرانسه رو بدست آورد.
نادال مسابقات آخر سال رو که بعد از
۴ سال مجددا به چین و شانگهای بازگشته بود رو بدلیل مصدومیت شدید از ناحیه ی پی چپ از دست داد ولی همچنان سال را با عنوان دومی تمام کرد.
همان سال رکورد
۷۹ برد در یکسال را بعد از فدرر که ۸۱ مسابقه بود بعنوان دومی تمام کرد.
سال
۲۰۰۶ و در واقع مسابقات اوپن استرالیا رو بدلیل همان مصدومیت آخر سال قبل از دست داد و از مسابقات دوبی مجددا بطور کامل سال را آغاز کرد و آن فینال دراماتیک او برابر فدرر رو حتما همه بیاد دارید!
بیشتر بردهای نادال برابر فدرر به همین سال
۲۰۰۶ بر میگرده که او در فینالهای دوبی و رم و مونته کارلو و فرانسه فدرر رو مغلوب کرد! البته این سال برای نادال مانند ۲۰۰۵ نبود چون او نتوانست از ۶ عنوان قهرمانیش دفاع کرده و تنها ۵ عنوان قهرمانی آورد.
ولی همچنان رکورد بی شکستیش در زمینهای خاکی ادامه داشت...
او همچنین برای دومین سال پیاپی قهرمان مسابقات اوپن فرانسه شد و در فینال فدرر رو شکست داد تا فدرر از رسیدن با باشگاه برترین های تاریخ باز بماند!
در همین سال
۲۰۰۶ نادال رکورد گیلرمو ویلاس اسطوره ی سابق آرژانتینی رو در زمینهای خاکی پس از ۲۹ سال شکست و این رکورد رو بنام خودش ثبت کرد!
در پایان سال
۲۰۰۶ بالاخره در مسابقات آخر سال در چین شرکت کرد و در نیمه نهایی مغلوب فدرری شد که دنبال انتقامی سخت از نادال بود!
امسال رو هم نادال بعنوان نفر دوم تمام کرد.
ولی سال
۲۰۰۷ با دو شکست پیاپی در هندوستان (نیمه نهایی) و سیدنی(در مرحله ی اول بدلیل مصدومیت) آغاز کرد و در مرحله ی ۴/۱ نهایی اوپن استرالیا به فرناندو گونزالس شیلیایی باخت!
هنوز رکورد بی شکستی نادال ادامه داشت و او توانست براحتی از عناوین قهرمانیش در مونته کارلو و رم و بارسلونا دفاع کند تا اینکه در مسابقات مسترز هامبورگ که وی امتیازی برای دفاع کردن نداشت شرکت کرد و بیشتر بدلیل خستگی زیاد در دیدار فینال و در حالی که یک ست رو برده بود به راجر فدرر واگذار کرد!
بعد از آن شکست همه به اینکه بالاخره فدرر اولین جایزه ی فرانسه اش را میبرد امیدوارتر شدند تا اینکه نادا در فینال او را هم برد و یک رکورد دیگر را ثبت کرد:
اولین بازیکنی که توانسته مسابقات گرند اسلم فرانسه رو
۳ سال پشت سر هم ببرد و بدون باخت بلقی بماند!

http://yaboo.ir/meysam/rafael-nadal.jpg

خصوصیات اخلاقی

به گفته كارشناسان، نادال یك ویژگی بارز و آشكار دارد، آن هم دوندگی است. دوندگی و جوانی نادال موجب موفقیت او شده است.
او خودش را به هر توپی در هر گوشه‌ای از زمین كه باشد می‌‌رساند و آن توپ را جواب می‌‌دهد و این برگ برنده برای او وجود دارد. او خودش می‌‌گوید همیشه به زندگی امیدوار هستم و نشاط و شادابی را در خود زنده نگه می‌‌دارم. به همین سبب كارشناسان اظهار می‌‌دارند كه نادال مساوی است با نشاط، جوانی و دوندگی و فردی خستگی ناپذیر و پرانرژی است.
جسارت و قدرت بدنی نادال با یك اراده بی‌‌نظیر تلفیق شده و او را به یك بازیكن منحصر به فرد تبدیل كرده است.
نادال ادعا می‌‌كند كه ممكن است به زودی دچار یك افت ناگهانی شود اما هیچ‌گاه امید و شادابی‌اش را از دست نخواهد داد.
وقتی از او پرسیدند كه راز موفقیت تو چیست، او توضیح داد: نمی‌‌دانم ولی رازی در كار نیست فقط از بازی لذت می‌‌برم و به خاطر آنچه كه هست احساس خوشبختی می‌‌كنم. من همیشه می‌‌خواستم یك تنیسور خوب باشم اما اگر روزی هدفم این باشد كه برترین باشم باید در خیلی زمینه‌ها پیشرفت كنم و اقرار می‌‌كنم كه با راجر فدرر خیلی فاصله دارم.
به نظر طرفدارانش، رافائل با موهای بلند، تی‌شرت آستین حلقه‌ای نارنجی و با آن شلوار ملوانی گشاد و چهره‌ای جذاب و گیرا نه تنها دارای اعتماد به نفس زیاد است بلكه بازیكنی متواضع، افتاده و مردمی است به همین دلیل محبوب اسپانیایی‌هاست. گادیو یكی از بهترین تنیسورهای سال
۲۰۰۵ از آرژانتین درباره نادال می‌‌گوید: نادال بهترین است. او پدیده‌ای جدید در اسپانیاست و می‌‌تواند بزرگ‌ترین خطر برای تنیسور‌های معروف به شمار آید. با فرمی كه نادال دارد از
امیدواران اصلی قهرمانی است. او بسیار محكم و مطمئن كار می‌‌كند و صاحب اعتماد به نفس بالایی است. سرعت و جنبش بالا و بازوهای فعال، او را به یك بازیكن باور نكردنی تبدیل كرده است. ما باید برای یافتن نقاط ضعف در او تلاش و كنكاش زیادی داشته باشیم


Nadal ve Murray mest etti


برچسب‌ها: زندگی نامه رافائل نادال, خصوصیات اخلاقی
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و چهارم اسفند 1390ساعت 11:6  توسط SHAYAN  | 


                     اصطلاحات تنیس 

 

                             

point: امتياز كوچكترين واحد بازي

service : سرويس ( ضربه شروع كننده )


service ace : امتياز سرويس

service box : محدود مجاز زدن سرويس

service court : محل فرود سرويس

service line : خط محدوده زدن ضربه سرويس


ad يا advantage : امتياز برتري ( در مواقعي كه 2 تنيسور در امتياز 40-40 مساوي مشوند )

court : زمين تنيس ( طول 23.7 عرض 10.9 )

Clay : زمين خاك رس

deuce :مساوي شدن 2 تنيسور در امتياز اخر 40-40

doubles : بازي 2 به 2

drive : ضربه محكم

drop shot : جاخالي ( ضربه ارام و كوتاه در جلوي تور ) البته در مورد جاخالي اصلاح زياد هست

fault : خطا

fifteen يا 15 : امتياز اولي كه يك تنيسور ميگيرد ( ضربه اول 15 امتياز داره )

thirty يا 30 : امتياز دومي كه تنيسور ميگيرد

forty : يا چهل : امتياز سومي كه يك تنيسور ميگرد

forehand : ضربه با روي راكت

backhhand :ضربه با پشت راكت

game : واحد شمارش دوره بازي (هر شش گيم يك ست )

game point : امتياز پاياني يك گيم

grass : زمين چمن

kiker : سرويس چرخشي

lob : ضربه قوسي بلند

love set : بازنده به صفر ( حتي بدون گرفتن يه گيم )

net :برخورد توپ به تور هنگام زدن سرويس

netball : توپي كه پس از برخورد با تور به زمين مي خورد

one handed backhand : ضدن بك هند با يك دست

two handed backhand : ضدن بك هند با دو دست

overhand : ابشار

overhead smash : ضربه از با سر تنيسور ( جواب ضربه لوب )

rally : تبادل ضربه ها ميان بازيكن ها

set : يك دوره مسابقه تنيس ( شمال 6 گيم )

set point : اخرين امتياز يك دوره

singles : بازي انفرادي

stroke :ضربه كنترلي

tape : نوار بالايي تور

volley : چرخش توپ در 2 طرف زمين بدون برخورد توپ به زمين


برچسب‌ها: اصطلاحات, تنیس
+ نوشته شده در  چهارشنبه نوزدهم بهمن 1390ساعت 16:31  توسط SHAYAN  | 

تنیس خاکی

 

 

 

تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی) یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده است.

این ورزش ابتدا در انگلستان، بیشتر در میان اعیان، رایج شد و سپس به کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازی می‌شود. تنیس از ورزش‌های المپیک است. در برخی از کشورها به آن تنیس میدانی می‌گویند تا از ورزش دیگری بنام تنیس شاهی که در سالن و در زمینی با ابعاد متفاوت بازی می‌شود متمایز گردد.

تاریخچه تنیس

تا آنجا که شواهد تاریخی در این مورد نشان می دهد ، ورزش تنیس طی قرون 12 و 13 میلادی ابتدا در کشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدی این ورزش در سال 1872 میلادی بود که سرگرد هاری جم این ورزش را در شهر لمینگتن( انگلستان) به مردم معرفی کرد .
در آن زمان مقررات و خصوصیات این ورزش بآنجه اکنون می بینیم تفاوت بسیار داشت . در سال 1877میلادی ، اولین بار در دنیا مسابقات تنیس با مقررات و قوانین بخصوصی در زمینهای تنیس "باشگاه تنیس و کروکت ال انگلند" ویمبلدون برگزار گردید، محلی که هم اکنون بزرگترین مسابقات تنیس دنیادر آن برگزار می شود.

تِنیس

ورزشی راکتی است که بین دو نفر (تنیس تک نفره) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت، توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده‌است.

این ورزش ابتدا در بریتانیا و بیشتر میان اشراف‌زادگان رایج شد و سپس به سایر کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازی می‌شود.

تنیس از ورزش‌های المپیک است. در برخی از کشورها به آن تنیس میدانی می‌گویند تا از ورزش دیگری بنام تنیس شاهی که در سالن و در زمینی با ابعاد متفاوت بازی می‌شود و همچنین تنیس روی میز (که در برخی کشورها با نام پینگ پنگ) متمایز گردد.

 

تاریخچه تنیس در ایران

ظهور ورزش تنیس در ایران به بعد از جنگ جهانی دوم بازمی گردد. پیش از این در فاصله سالهای (1315-1318) باشگاه بوستان ورزش که دارای چندین زمین تنیس بود، در محلی روبروی ورزشگاه شهید شیرودی فعلی به مدیریت شادروان شکوهی گشایش یافت . ورزشگاه شهید شیرودی ( امجدیه سابق) نیز همزمان با ورزشگاه بوستان ورزش با یک زمین تنیس درمحل کنونی افتتاح و نخستین مسابقات قهرمانی تنیس کشور در سال 1318 در همین ورزشگاه برگزار گردید. گفتنی است که ورزش تنیس بخاطر حضور اتباع انگلیسی در آبادان رونق خاصی داشت و اولین مسابقه تنیس بین تیم های آبادان و تهران به سالهای 1317-1320بر می گردد. پس از جنگ جهانی دوم مسابقات قهرمانی تنیس کشور تاسال 1322 جریان داشت که برادران نعمانی ( هانری وژوزف ) در صدر بازیکنان قرار داشتند .از سال 1322-1332مقام قهرمانی تنیس کشور در اختیار ژرژ آفتاندلیان قرار داشت.) اولین سالی که ایران در جام دیویس شرکت نمود 1959 بود. تیم تنیس جام دیویس ایران به مدت 31 سال در جام دیویس بازی کرده و مجموعا 64 بازی انجام داده است ) که حاصل آن 32 برد و32باخت بوده : بیشترین برد از آن منصور بهرامی با 24 برد. بیشترین بازی برنده سینگل از آن تقی اکبری با 17 برد . بیشترین بازی برنده دوبل ازآن کامبیز درفشی جوان با 12 برد. بهترین تیم دوبل از آن کامبیز دزفشی جوان و مصطفی صالح با 6 برد . طولانی ترین بازیها از آن کامبیز درفشی جوان با 22بازی . و بیشترین سال عضویت در تیم دیویس کاپ از آن تقی اکبری با15 سال است.

راکت تنیس

 

 

 

 

راکت تنیس از بخش‌های زیر تشکیل شده است :

  • صفحه یا Head
  • زه یا String
  • دسته یا Grip

معیار انتخاب راکت تنیس

۱. اندازه صفحه یا Head Size

۲. سایز دسته یا Grip Size

۳. وزن راکت

۴. طول راکت

۵. عرض Beam

۶. میزان کشش زه یا String Tension

معیار مهارت در تنیس

در آمریکا و برخی کشورهای دیگر میزان مهارت بازی‌کنان تنیس با نظام رده‌بندی NTRP بیان می‌شود. این نظام را انجمن تنیس ایالات متحده در سال ۱۹۷۹ مطرح کرد و تاکنون به کار می‌رود. در این نظام مهارت بازی‌کن با عددی بین ۱٫۰ تا ۷٫۰ بیان می‌شود. اعداد دیگر که میان این دو عدد قرار دارد هریک به اندازه ۰٫۵ از عدد پیشین بیش‌تر است. بدین ترتیب سیزده رده داریم. در زیر توضیح هریک از این سیزده رده آمده است:

  • ۱٫۰ این بازی‌کن تازه می‌خواهد تنیس را شروع کند.
  • ۱٫۵ این بازی‌کن تجربه‌ای ندارد و بیشتر در تلاش است که توپ را در بازی نگه‌دارد.
  • ۲٫۰ این بازی‌کن به تجربه بیشتر نیاز دارد. ضربه‌های او آشکارا اشکال دارد ولی می‌داند که در بازی تک‌نفری با دونفری باید چگونه و کجای زمین بازی کند.
  • ۲٫۵ این بازی‌کن می‌تواند حدس بزند که توپ از کجا سر در می‌آورد ولی در رسیدن به آن مشکل دارد. می‌تواند با بازی‌کنی در سطح خودش چند ضربه پشت سر هم مبادله کند.
  • ۳٫۰ این بازی‌کن در زدن ضربه‌هایی با توان متوسط نسبتا موفق و یک‌دست عمل می‌کند ولی نمی‌تواند همه ضربه‌ها را درست بزند و ضربه‌هایش از نظر جهت و عمق و توان تنوع ندارد. در بازی دو نفره بیشتر یکی جلو می‌ایستد و یکی عقب.
  • ۳٫۵ این بازی‌کن در زدن ضربه‌های متوسط به حد اطمینان‌پذیری رسیده ولی ضربه‌هایش هنوز عمق و تنوع ندارد. می‌تواند با حالت تهاجمی در جلوی تور بازی کند. در بازی دونفره دارد به همکاری تیمی نزدیک می‌شود.
  • ۴٫۰ ضربه‌های این بازی‌کن چه در فورهند و چه در بک‌هند، و در کنترل جهت‌ها و عمق ضربه‌ها، اطمینان‌پذیر است. در اجرای لاب و والی و ضربه‌های از بالای سر موفقیت دارد. در ضربه‌های سرویس گاه باعث خطای حریف می‌شود. ممکن است رلی‌ها را به خاطر بی‌صبری ببازد. به روشنی در بازی دونفره همکاری تیمی نشان می‌دهد.
  • ۴٫۵
  • ۵٫۰
  • ۵٫۵
  • ۶٫۰
  • ۶٫۵
  • ۷٫۰ این بازی‌کن از راه جایزه‌های مسابقه‌های حرفه‌ای نان می‌خورد.

 

 

 

قوانين و مقررات تنيس


ماده 1 زمين بازي انفرادي
زمين بازي مستطيلي است بطول 77/23 متر به عرض 23/8 متر. زمين توسط توري كه از يك سيم با طناب به قطر حداكثر 8/0 سانتيمتر آويزان است، به دو نيمه تقسيم مي‏گردد. انتهاي اين سيم با طناب بايد به بالاي دو پايه در دو سوي تور متصل گردد يا از روي آن گردانيده شود. قطر مقطع پايه استوانه‏اي يا اصلاح مقطع پايه مكعب مستطيل شكل نبايد بيش از 15 سانتيمتر بيشتر باشد. مركز مقطع پايه ها مي‏بايد در فاصلة 914/0 متري از زمين بازي واقع شود و ارتفاع پايه ها بايد به گونه‏اي تنظيم گردد كه قسمت بالاي سيم نگهدارنده تور در ارتفاع 07/1 متري از سطح زمين واقع شود در صورتي كه از زمين مشترك براي «دوبل» (به مادة 34 رجوع شود) وانفرادي استفاده شود بايد تور را توسط دو پايه كه پايه هاي بازي انفرادي ناميده مي‏شوند، در ارتفاع 07/1 متري نگاهداشت. مركز مقطع اين پايه ها كه قطر و به اصلاح مقطع آنها نبايد بيش از 5/7 سانتيمتر باشد در هر طرف در فاصلة 914/0 متري از زمين انفرادي واقع مي‏گردد. تور بازي را بايد چنان كشيد كه فضاي مابين دو پايه را كاملاً پر كند و شبكه‏ هاي تور به اندازه‏اي كوچكتر در نظر گرفته مي‏شوند كه مانع عبور توپ شود. ارتفاع تور در وسط پايه 914/0 متر باشد لذا تور در اين قسمت توسط كمربندي كاملاً سفيد كه عرض آن بيش از 5 سانتيمتر نباشد محكم در ارتفاع مورد نظر نگاهداشته مي‏شود. نواري كاملاً سفيد كه عرض آن بيش از 5 سانتيمتر و در فاصلة مساوي در بين دو خط كناري و به موازات آنها كشيده مي‏شود. خط انتهائي در طرف داخلي زمين توسط علامت مركزي به طول 10 سانتيمتر و عرض 5 سانتيمتر در امتداد فرضي خط مركزي سرويس است و به دو بخش تقسيم مي‏شود. علامت مركزي در هر طرف زمين بر خطوط انتهائي عمود ومتصل است. از كليه خطوط ديگر نبايد از 5/2 سانتيمتر كمتر و از 5 سانتيمتر بيشتر باشد، به استثناء خط انتهائي كه نبايد بيشتر از 10 سانتيمتر عرض داشته باشد. در تمام اندازه‏گيريها بايد لبه خارجي خطوط را در نظر گرفت. رنگ تمام خطوط بايد يكنواخت باشد. استفاده از رنگهاي سفيد و يا زرد و نشانه‏هاي تبليغاتي يا هر چيز ديگري كه در دو انتهاي زمين قرار داده شده، غير مجاز است. استفاده از رنگهاي روشن تنها در صورتي مجاز است كه در اين امر در ديد بازيكنان اختلالي ايجاد نكند.
اگر نشانه‏هاي تبليغاتي بروي صندلي خط نگهدارنده دو انتهاي زمين نشسته‏اند، قرارداده شود، اين نشانه‏ها بايد فاقد رنگهاي سفيد و زرد باشند. از رنگهاي روشن در صورتي مجاز است كه اختلال در ديد بازيكنان ايجاد نكند.
1- basiline
2- Side- line
3- Service- line
4- Centerservice- line
5- Service courts
6- Center mark


تبصره
در مسابقات «جام ديويس» و يا ديگر مسابقات رسمي قهرماني فدراسيون بين المللي تنيس بايد فاصله‏اي در پشت خطوط انتهائي در نظر گرفت كه كمتر از 4/6 متر نباشد و در طرف خارجي خطوط كنار هم بايد فاصله‏اي در نظر گرفت كه كمتر از 66/3 متر نباشد. مي‏توان صندلي خط نگهداران را در صورتيكه بيشتر از 914/0 متر بداخل اين فضاها پيشروي نكرده باشند. در فاصله 4/6 متر از خطوط انتهائي در فاصلة 66/4 متر از خطوط كناري قرار دارد.
ماده 2 اجزائ ثابت زمين
اجزاء ثابت زمين نه تنها در برگيرندة تور، پايه هاي زمين انفرادي طناب يا سيم نگهدارندة تور- نوار تور و كمربند نگهدارندة تور است، بلكه در صورت وجود، شامل موانع انتهائي و كناري جايگاهها، صندليهاي ثابت يا قابل نقل و انتقال پيرامون زمين بازي، افراد اشغال كنندة صندليها، كليه ديگر اجزاء ثابت در پيرامون و يا بالاي زمين بازي، داور، داور تور، داور خطاي پا، خط نگهداران توپ جمع كنها البته در هنگامي كه جاي مقر خود حضور دارند، نيز مي‏گردد.
تبصره:
در تأمين اهداف اين ماده بايد متذكر شد كه مفهوم لغت داور در برگيرندة داور، افرادي كه به آنها در بين بازي مكان مشخص اعطاء شد و كليه افرادي مي‏شود كه جهت همكاري با داور در جريان مسابقه برگزيده شده باشند.

ماده 3 توپ تنيس

 

سطح بيروني توپ بايد يكنواخت و برنگ سفيد يا زرد باشد، اگر روي توپ درزي وجود داشته باشد، اين محل نبايد بصورت دوخته و به شكل بخيه باشد. قطر توپ بايد بيش از 35/6 سانتيمتر و كمتر از 67/6 سانتيمتر باشد و وزن آن بايد بيش از 7/56 گرم و كمتر از 5/58 گرم باشد و جهش توپ در صورت رها شدن از فاصلة 254 سانتيمتر بر روي يك سطح بتوني بايد بيش از 135 سانتيمتر و كمتر از 147 سانتيمتر باشد تحت فشار 165/8 كيلو گرم توپ بايد دچار فرورفتگي بداخل به ميزان بيش از 56/0 سانتيمتر و كمتر از 74/0 سانتيمتر در قسمت جلوئي و فرورفتگي به ميزان بيش از 89/0 سانتيمتر و كمتر از 08/1 سانتيمتر در قسمت پشتي شود. ارقام گفته شده در مورد اين فرورفتگيها بايد ميانگين خواندن جدا از هم ارقام در هر يك از سه محور توپ باشد و در هر مورد اختلاف بين دو بار خواندن ارقام نبايد بيش از 08/0 سانتيمتر گردد. براي بازي در ارتفاع بيش از 1219 متر از سطح دريا مي‏توان از دو نوع ديگر توپ استفاده نمود. توپ اول تمام مشخصات پيش گفته را دارد جز آنكه جهش آن بيش از 93/121 سانتيمتر و كمتر از 135 سانتيمتر است و فشار داخلي آن بيش از فشار خارج آن است. اين نوع توپ مرسوم است به «توپ پر فشار» توپ نوع دوم تمام مشخصات پيش گفته را دارد جز آنكه جهش آن بيش از 135 سانتيمتر و كمتر از 147 سانتيمتر است و فشار داخلي تقريباً برابر فشار خارجي است اين توپ به منظور تطبيق بايد براي مدت 60 روز يا بيشتر در همان ارتفاع مورد نظر جهت انجام مسابقه قرار گيرد. به اين توپ معمولاً واژه توپ فشار صفر و يا توپ بدون فشار اطلاق مي‏گيرد.
تمام آزمايشات در مورد جهش توپ اندازه و ميزان فرورفتگي بايد مطابق قوانين و ترتيبهاي معين شده در ضميمه 1 صورت گيرد.

 

اجزاء ثابت زمین تنيس
اجزاء ثابت زمین نه تنها در برگیرنده تور، پایه های زمین انفرادی طناب یا سیم نگهدارنده تور- نوار تور و کمربند نگهدارنده تور است، بلکه در صورت وجود، شامل موانع انتهائی و کناری جایگاه ها ، صندلی های ثابت یا قابل نقل و انتقال پیرامون زمین بازی ، افراد اشغال کننده صندلی ها ، کلیه دیگر اجزاء ثابت در پیرامون و یا بالای زمین بازی ، داور ، داور تور ، داور خطای پا ، خط نگهداران توپ جمع کن ها البته در هنگامی که جای مقر خود حضور دارند، نیز می‏گردد.
در تأمین اهداف این ماده باید متذکر شد که مفهوم لغت داور در برگیرنده داور، افرادی که به آنها در بین بازی مکان مشخص اعطاء شد و کلیه افرادی می‏شود که جهت همکاری با داور در جریان مسابقه برگزیده شده باشند.


توپ تنيس


یکی از اجزای اصلی بازی تنیس که با نبود آن بازی انجام نمی شود توپ تنیس می باشد . توپ تنیس بسیار کوچکتر از توپ های فوتبال یا والیبال و رشته های دیگر است اما کوچکترین توپ نیست . چرا که توپ پینگ پنگ کوچکترین توپ در ورزش است . اما مختصری از مشخصات توپ تنیس :
سطح بیرونی توپ باید یکنواخت و برنگ سفید یا زرد باشد، اگر روی توپ درزی وجود داشته باشد، این محل نباید بصورت دوخته و به شکل بخیه باشد. قطر توپ باید بیش از 35/6 سانتیمتر و کمتر از 67/6 سانتیمتر باشد و وزن آن باید بیش از 7/56 گرم و کمتر از 5/58 گرم باشد و جهش توپ در صورت رها شدن از فاصله 254 سانتیمتر بر روی یک سطح بتونی باید بیش از 135 سانتیمتر و کمتر از 147 سانتیمتر باشد تحت فشار 165/8 کیلو گرم توپ باید دچار فرورفتگی بداخل به میزان بیش از 56/0 سانتیمتر و کمتر از 74/0 سانتیمتر در قسمت جلوئی و فرورفتگی به میزان بیش از 89/0 سانتیمتر و کمتر از 08/1 سانتیمتر در قسمت پشتی شود. ارقام گفته شده در مورد این فرورفتگیها باید میانگین خواندن جدا از هم ارقام در هر یک از سه محور توپ باشد و در هر مورد اختلاف بین دو بار خواندن ارقام نباید بیش از 08/0 سانتیمتر گردد.......

 

راکت تنيس

http://forum.patoghu.com/images/poti/2009/08/7549.jpg


راکت هایی که از مشخصات ذیل پیروی نکنند جهت بازی مطابق مقررات تنیس، مورد تأئید نمی‏باشند:
قسمتی از راکت که در انجام ضربه مورد استفاده قرار می‏گیرد باید تخت باشد و از یک شبکه زه درهم شده متصل به قاب راکت تشکیل می‏گردد. زه‏ها در محل تلاقی بازه‏های مجاور به تناوب از رو و زیر به یکدیگر می‏پیوندند و به هم تافته می‏شوند. در مجموع این شبکه زه باید یکدست باشد و بخصوص تراکم این شبکه در قسمت مرکز نباید کمتر از سایر قسمتها باشد. زه‏ها باید عاری از هر گونه اضافات و اتصالات جنبی باشند مگر آنچه که جهت پیشگیری و محدود کردن فرسودگی و پارگی و یا لرزش بکار رود که باید اندازه و محل معقول و مناسب جهت تأمین اهداف فوق را داشته باشد
طول راکت که دسته را نیز شامل می‏شود باید عاری از هر گونه اضافات و اتصالات جنبی باشد مگر آنچه که جهت پیشگیری به محدود کردن فرسودگی، پارگی، لرزش و آنچه که جهت تقسیم وزن بکار رود که در این صورت باید اندازه و محل معقول و مناسب جهت تأمین اهداف فوق را داشته باشد.
قاب راکت که شامل دسته نیز می‏شود و زه‏ها باید عاری از هرگونه وسیله‏ای باشند که توانائی انجام تغییر عمده و مشخص و یا تغییر در تقسیم وزن در راکت:
در هنگامی که توپ در گردش است را امکان پذیر نماید.
فدراسیون بین المللی تنیس در این مورد که آیا راکت نمونه و مدل اولیه راکت از شرایط فوق‏الذکر تبعیت می‏کند و آیا راکت مورد تأئید است یا خیر تصمیم‏گیرنده است.
چنین تصمیم‏گیری ممکن است بنا به ابتکار خود فدراسیون بین المللی تنیس و یا به درخواست افراد ذینفع مانند بازیکن، کمپانی سازنده تجهیزات وسایل و یا سازمان ملی تنیس هر کشور و یا اعضای آنها صورت پذیرد.
چنین تصمیم‏گیریها و درخواست ها می‏بایست مطابق قواعد و ترتیبات مرسوم فدراسیون بین المللی تنیس برای بررسی درخواست ها و جهت دادن پاسخ صورت پذیرد که نسخه‏هائی از روند اجرای کار را می‏توان از دفتر معاونت اداری دریافت نمود.

 سرویس

 


سرویس حرکتی در ورزش تنیس است که با آن بازی تنیس شروع می شود .
این حرکت که از انتهای زمین هر بازیکن انجام می شود به این صورت است که بازیکن توپ را به سمت هوا پرتاب کرده و در حین فرود آمدن در (در بالای سر خود) با راکت تنیس به آن ضربه زده و توپ را به منطقه مشخص در زمین حریف می فرستد .
اگر برای بار اول توپ به تور تنیس برخورد کند امتیازی به حریف داده نمی شود و این شانس را به بازیکن می دهد که یک بار دیگر اقدام به زدن سرویس نماید .
اما اگر این بار هم توپ به تور برخورد کند ولی از آن عبور نکند امتیاز به حریف داده می شود .
زدن سرویس انواع مختلفی دارد و شرایط خاص خود که آنرا در زیر فهرست آنها را می بینید :

انتخاب زمین و سرویس
سرویس
خطای پا
خطای سرویس
سرویس دوم
زمان اجرای سرویس
قانون اعلام «بجا»
قانون بجا در سرویس
ترتیب اجرای سرویس
زمان تعویض زمین
توپ در گردش
ثبت امتیاز به نفع زننده سرویس
ثبت امتیاز به نفع دریافت کننده سرویس
مواردی که سبب از دست دادن امتیازات می‏گردد و ..........

قانون اعلام «بجا» :


در تمام مواردی که با توجه به قوانین و یا بعلت هر گونه مداخله‏ای در بازی اعلام «بجا» ضروری می‏شود یکی از موارد زیر می‏باید مصداق یابد:
هنگامیکه «بجا» در رابطه با سرویس اعلام می‏گردد فقط همان سرویس باید تکرار شود.
اعلام «بجا» در هر شرایط دیگر موجب تکرار کامل آن امتیاز می‏گردد.......


توپ در گردش :


از لحظه‏ای که سرویس زده می‏شود توپ در گردش خواهد بود و به غیر از مواردی که خطا یا «بجا» اعلام گردد. توپ تا زمان اعلام امتیاز باید در گردش بماند.

از دست دادن امتیاز :
بازیکنی امتیاز از دست میدهد که:
قبل از اینکه توپ دو بار به زمین بخورد قادر به برگرداندن بدون واسطه توپ از روی تور نشود (مگر طبق ماده برگشت دادن صحیح توپ )
بازیکن توپ را به صورتی برگرداند که به زمین یکی از اجزاء ثابت زمین و یا هر چیز دیگر خارج از محدود خطوط در برگیرنده زمین حریف برخورد کند (بجز موارد ذکر شده در ماده برگشت دادن صحیح توپ).
بازیکن توپ را حتی اگر در خارج از محدوده خطوط زمین والی کند ولی موفق به بازگرداندن صحیح توپ نشود .
در برگشت دادن توپ عمداً توپ را با راکت می‏گیرد و یا حمل می‏کند و یا عمداً به توپ پیش از یکبار ضربه می‏زند و ......

انواع ضربه گیر

 

 

 


برچسب‌ها: تنیس, ورزش
+ نوشته شده در  دوشنبه هفدهم بهمن 1390ساعت 23:4  توسط SHAYAN  | 

 

روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند. توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و نیز درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می‌گردد. بسیاری از این بیماریها ، همچون دیابت نوع دوم و بیماریهای قلب و عروق ، قابل پیشگیری هستند و در جامعه صنعتی امروز ، توجه به ورزش را به عنوان موثرترین عامل پیشگیری در نظر می‌گیرند.

 

نرمش و تمرینات بدنی ، جز بسیار باارزشی از ورزش است که باعث پیشگیری از بیماری و ناتوانی جسمی می‌شود. الگوی زندگی اگر شامل تمرینات بدنی باشد، فواید طبی چشمگیری به همراه خواهد داشت. یک برنامه مناسب ورزشی سلامت انسان را تضمین می‌کند و خطر بسیاری از بیماریهای متداول را کاهش می‌دهد. بنابراین ورزش مرتب می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.

 

 

 

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

 

 

  • افزایش حداکثر جذب اکسیژن در بدن.
  • افزایش کارآیی قلب از طریق حجم خون پمپ شده در یک ضربان.
  • کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش فشار خون.
  • کاهش عوارض و احتمال مرگ و میر ناشی از نارساییهای قلبی.
  • کاهش مقاومت عروقی برای عبور دادن جریان خون.
  • افزایش جریان خون منطقه‌ای و نقل و انتقال اکسیژن به بافتها.
  • افزایش توانایی بدن در مصرف اسیدهای چرب آزاد به عنوان سوبسترا در هنگام فعالیت.
  • افزایش تولید لیپوپروتئینهای سنگین (HDL) که برای بدن مفید هستند.
  • افزایش و بهبود تحمل بدن در هنگام تمرین.
  • کاهش و یا از بین بردن چاقی و افزایش قدرت عضلانی.
  • افزایش تولید اندروفینها که مخدرهای درونی هستند.
  • افزایش تولید عرق به هنگام فعالیت که در نتیجه تحمل بدن در برابر گرما بالا می‌رود.
  • جلوگیری از استئوپروز یا پوکی استخوان در صورت انجام تمرینات تحمل وزن.
  • افزایش تحمل گلوکز در بدن.
  • افزایش تحمل کار بدنی و کاهش تنگی نفس در بیماران مبتلا به انسداد مزمن ریه.

 

 

 

نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان

 

در برنامه ورزشی مربوط به پیشگیری از استئوپروز نیز باید نیازها و محدودیتهای فرد را در نظر گرفت، در بین ورزشها آنهایی که بیشتر به تمرینات بدنی تحمل وزن وابسته‌اند غالبا در افزایش حجم استخوان موثر هستند. بنابراین متخصصان طب ورزش باید ورزشهای تحمل وزن مانند پیاده روی ، گلف و تنیس را برای افراد مستعد استئوپروز توصیه کنند.

 

 

 

تاثیر ورزش بر دیابت

 

در بیماران مبتلا به بیماری قند نوع دوم، نیاز به انسولین برای سوخت و ساز گلوکز ، بر اثر ورزش کاهش می‌یابد زیرا در حین ورزش و بعد از آن حساسیت بافت اسکلتی و بافت چربی نیز به انسولین افزایش می‌یابد و تولید گلوکز کبدی در بدن نیز کمتر می‌شود. هر گاه بیمار تمرینات بدنی منظم را در برنامه عادی زندگی خود قرار دهد، باید انتظار داشت که نیاز او به انسولین کاهش می‌یابد. ورزش دائمی می‌تواند از اثرات زیانبار دیابت در زندگی بیمار بکاهد و دستگاه قلبی - عروقی را متناسب سازد.

 

 

 

تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی - عروقی

 

برای فردی که در خانواده‌اش بیماری قلبی - عروقی زودرس سابقه دارد، یک رژیم ورزشی مرتب می‌تواند احتمال وقوع سکته و سایر حوادث قلبی - عروقی را کاهش دهد. ورزش مرتب باعث بهبود نسبت چربی در سرم خون می‌شود، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و اثر ضد فشار خون و ورزش ، مستقل از اثر آن روی کاهش وزن یا تغییرات ناشی از آن در کارآیی اندامها است. تست فشار ورزش بر روی قلب ، برای افرادی که از داروهای محدود کننده حداکثر ضربان قلب استفاده می‌کنند، ضروری است.

 

 

 

تاثیر ورزش بر سرطان

 

ورزش برای مبتلایان به سرطان توصیه می‌شود، چرا که ورزش می‌تواند از عوارض وخیم بیحرکتی بیمار بکاهد و احتمالا دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند. نوع ورزش باید متناسب با شرایط فرد بیمار تجویز شود. شدت ورزش باید در حد پایینی از ضربان قلب ، بین 65 - 40 درصد باقی بماند.

 

 

 

تاثیر ورزش بر تناسب فیزیکی و گذران عمر

 

هر چه سن آدمی بیشتر می‌شود، اثرات فیزیولوژیک افت عملکرد بدن زیادتر می‌شود. افزایش سن باعث تحلیل رفتن قدرت عضلات و کاهش تعداد فیبرهای عضلانی می‌شود. ورزش مادام‌العمر می‌تواند سرعت تحلیل رفتن عضلات را کم کند و عضلات را تقویت کند. ورزش و تمرینات بدنی در افراد مسن‌تر باعث بهبود کارکرد اعضای بدن می‌شود. تمرینات ورزشی مرتب ، سرعت تنزل قدرت بدنی در گذر عمر را کمتر می‌کند. به نظر می‌رسد این نتایج مثبت بخاطر تاثیر تقویتی ورزش روی سلسله اعصاب باشد و نه بازسازی عضلات.

 

 

 

آیا درمان غیر دارویی فشار خون ممکن است؟

 

بر طبق گزارش پنجمین گردهمایی ملی "کشف و ارزیابی و درمان فشار خون" آمریکا که در سال 2001 چاپ شد، ورزش متوسط درمان غیر دارویی فشار خون است. بیشترین مکانیزمهایی که موجه کننده درمان ورزشی فشار خون هستند به کاهش قابلیت کشش و انقباض اعصاب سمپاتیک بر اثر ورزش استفاده می‌کنند و آن را عامل کنترل فشارخون خفیف می‌دانند.

 

 

 

چشم انداز بحث

 

با انجام ورزشهای مناسب می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماریها پیشگیری کرد. با رشد روز افزون علم طب ورزشی و ایجاد دیدگاههای مناسب در زمینه برنامه ریزی و طراحی تمرینات ورزشی جهت افراد مختلف خصوصا بیماران ، در بسیاری از کشورها کلوپهای ویژه ورزشی برای بیماران مختلف ایجاد شده که عامل مهم کاهش معلولیت ناشی از عوارض بیماری و ایجاد روحیه نشاط و سرزندگی در این افراد می‌گردد.

 


برچسب‌ها: تاثیرات ورزش بر بدن, تنبس
+ نوشته شده در  دوشنبه هفدهم بهمن 1390ساعت 22:32  توسط SHAYAN  |